치약의 불화물 : 좋고 나쁘다. 치아를 제대로 닦을 수있는 방법과 방법

건강

수많은 광고는좋은 치약의 조성에는 불소가 포함되어야합니다. 치과 의사는 또한 법랑질의 건강에 대한 중요성에 대해서도 말합니다. 그러나 치약에 불소가 정말로 필요합니까? 이 추적 요소의 이점과 위험은이 기사에서 설명합니다.

이상하게도 같은 요소는몸을 명확한 유익과 약간의 해로 가져 오십시오. 이것은 주로 과도한 불소와 관련이 있습니다. 치아에 영향을 미치는 많은 질병을 유발합니다. 이 물질은 에나멜을 강화시킬뿐만 아니라 에나멜도 파괴 할 수 있습니다.

몸에 대한 불소의 중요성

물론 불소는 모두에게 큰 역할을합니다.유기체. 그에게 뼈 조직의 힘을 유지할 수 있고, 치아, 머리카락, 손톱의 성장 및 상태가 그에게 달려 있다는 사실 덕택입니다. 불소는 사람이 자라고있을 때 특히 중요합니다. 불소가 없으면 아이의 해골이 정상적으로 자랄 수 없습니다.

불소는 신진 대사의 과정에 영향을 미치며, 유해한 중금속이 도움을줌으로써 몸에서 더 잘 제거됩니다. 그것 없이는 면역력을 유지하는 것이 불가능하며 철분은 훨씬 더 많이 흡수됩니다.

치약 혜택 및 해를 입히는 불화물

몸에 뼈 불소가 부족하다.구부리고, 부서지기 쉽고 부서지기 쉽고, 골절이 생길 경우 더 나 빠진다. 또한 치아는 이것에 의존합니다.이 물질이 부족한 에나멜은 점점 더 얇아집니다. 연성 플라크 (soft plaque)의 박테리아가 더 세균에 영향을 미치므로 우식이 빨리 발달합니다. 그래서 불소를 함유 한 페이스트가 치아에 문제가있는 많은 사람들의 선택입니다.

치약의 불화물 : 효과와 해로움

광고 방송에 따르면불소를 포함하지 않는다. 일부 치과 의사는이 의견을지지합니다. 이 요소는 충치 예방에 정말로 필요합니다. 에나멜을 강화하고 해로운 박테리아의 작용으로부터 보호합니다. 그의 영향력으로 그들은 산성을 덜 분비하고 덜 적극적으로 번식하며 에나멜에는 많은 영향을 미치지 않습니다. 따라서 충치와 싸워야하는 페이스트에는 불소가 포함되어있을 가능성이 큽니다.

불소 치약에는 장점이 있습니다.

  • 그것은 소독 효과가있다;
  • 신진 대사를 향상시키는 데 도움이됩니다.
  • 타액의 재돌 산 효과를 향상시킵니다.
  • 타액선을 자극합니다.
  • 타르로 부드러운 패를 변형시키는 것을 억제합니다.

불소 치약

그러나 동시에 어린이 불소 페이스트에는성장하는 치아에 필요하다는 사실에도 불구하고. 5 세 이상의 어린이가 사용하는 위생 용품에만 성분을 첨가하십시오. 젊은 유기체는 다양한 물질에 더 민감하기 때문에 불소 증 (불소 초과)에 더 취약합니다.

파스타의 불소

치약 만 사용 가능한 것은 아닙니다.인간의 불소 공급원. 일부 음식에서 발견됩니다 (사과가 가장 좋은 출처입니다). 또한, 요소가 풍부 ... 일반 수돗물. 불소의 일일 섭취량은 하루 3mg을 넘지 않아야합니다. 신체의 필요성을 완전히 커버하기 위해 하루에 2 리터의 물을 마시는 것으로 충분합니다. 불소가 함유되지 않은 페이스트는 적절하게 먹고 섭취하는 사람의 선택입니다.

또한,이 원소는유기체. 조직에 축적되는 경향이 있으며 치아 법랑질도 예외는 아닙니다. 너무 많은 요소가 있으면 파괴 과정이 시작됩니다 - 불소 증. 치아 표면에 희끄무레 한 반점으로 나타납니다. 점차적으로 그들은 노란 색으로 변하고 말 그대로 에나멜을 부식시킵니다.

불소 프리 페이스트

fluorosis로 에나멜을 보존하려면,치료 재 상염 치료, 광 포유술, 또는 특수 용도의 사용으로 구성 될 수 있습니다. 치아에 추가적인 표백이 필요할 수 있으므로 정기적 인 전문 클리닝이 작동하지 않습니다.

어떤 음식에 불소가 함유되어 있습니까?

치약에 불소가 존재할 경우, 이로 인한 이득과 해로움사용할 수 있습니다. 이 요소의 신체 일일 비율이 적절한식이 요법 때문일 수 있습니다. 힘을 조절하기 쉽습니다. 불소가 많은 대부분의 음식은 이미 거의 모든 테이블에 있습니다.

그들을 대우하십시오 :

1. 과일 : 사과, 자몽.

2. 다양 한 견과류.

3. 유제품.

4. 다양한 종류의 고기 (특히 간).

너트.

6. 채소 : 호박, 양파, 시금치, 감자.

7. 곡식 : 메밀과 오트밀.

8. 천연 꿀.

9. 어떤 종류의 차.

앞서 언급했듯이, 충분한 불소심지어 평범한 물도 포함합니다. 영양사들은 성인이 하루에 최소 2 리터를 마셔야한다고 믿습니다. 적절한 영양 섭취와이 성분이 풍부한 음식을 자주 사용하는 경우 불소가없는 파스타가 최선의 선택입니다.

불소 치약

어떤 경우에는, 불화물 치약참으로 필수적일지도 모른다. 예를 들어, 몸이 다른 형태로이 유리한 요소를 너무 적게 얻는 경우. 치과 의사에게 결정을 내리고 올바른 선택을하도록 도와주십시오. 그는 구강 및 에나멜의 상태를 평가할 것이며, 그 후에 불소 치아가 충분한 지 또는이 요소가있는 "톱"붙여 넣기가 필요한지 여부가 명확해질 것입니다.

불화물 프리 킬러 페이스트

붙여 넣기에 포함 된 불화물은 치과에서 만듭니다표면은 얇은 필름과 유사한 보호 층의 일종입니다. 법랑질에 위험한 모든 물질은 더 이상 침투 할 수 없으며, 부정적인 영향은 여러 번 감소합니다. 불소가 가지고있는 항균 효과는 박테리아의 증식과 충치의 발달을 늦추 게합니다. 잇몸 질환의 위험이 크게 감소합니다.

불소와의 Paradontax

충치의 치약 "불소가 함유 된 Paradontaks"이 질병을 퇴치하기 위해 특별히 만들어졌습니다. 에나멜 재석 회화 과정을 시작하는 데 도움이되는 불화 나트륨이 조성물에 첨가됩니다. 또한이 도구는 출혈하는 잇몸을 완벽하게 덜어줍니다.

그것은 성인과 나이 많은 아이들이 사용할 수 있습니다.14 세. 불소 라인이있는 일반적인 Paradontax와는 특유의 기분 좋은 풍미가 다릅니다. 페이스트는 장기간 사용하기에 적합하지만 치아의 상태를 관찰해야합니다. 가벼운 반점이있어 불소가 너무 많으면 다른 공구를 선택하는 것이 좋습니다.

Colgate "카리 에스에 대한 최대 보호"

인기있는 도구 목록에는 Colgate가 포함됩니다. 충치에 대한 치약에는 에나멜을 강화하고 보호하는 불화물과 액체 칼슘이 들어 있습니다. 추가로 즐거운 효과가 있습니다. 페이스트가 색상 플라크를 파괴하고 장기간 사용하면 치아가 현저하게 희게됩니다.

기분 좋은 민트 익살을 계속 먹는다.오랫동안 숨을 쉬게하는 데 도움이됩니다. Colgate 브랜드의 인기에도 불구하고이 치약은 어린이에게 적합하지 않지만 어른과 청소년에게는 적합합니다.

활성 불소와 블렌드 - 아 - 메드

이 불소 치약은 강화뿐 아니라에나멜뿐만 아니라 밝게하고 또한 부드러운 패와 타르타르의 형성 속도를 감소시킵니다. 장기간 사용하면 출혈하는 잇몸을 제거 할 수 있습니다. 강화 된 에나멜은 덜 민감 해집니다. 치아가 너무 춥거나 뜨거워 진 사람에게는 붙여 넣기가 좋습니다. 항상이 페이스트만을 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 불소가없는 수단으로 교체하는 것이 좋습니다.

불화물 프리 파스타

신체의이 물질로 충분하다면또는 불소 증은 이미 개발되기 시작하여 불소가없는 치약을 선택하는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 칼슘이 주요 활성 성분이됩니다. 과도한 불소를 다소 "차단"하여 에나멜을 완벽하게 강화시켜 치아를보다 건강하게 만듭니다.

잉여로 이어지지 않는 모든 페이스트불소, 영구 사용에 적합. 선택시, 개인 취향뿐만 아니라 치과 의사의 권고에 집중할 수 있습니다. 페이스트가 흰색 인 것이 바람직합니다. 착색 된 염료는 특별한 이점을 가져 오지 않습니다.

스플래트

"Splat"라인에는 불소가없는 여러 가지 페이스트가 있습니다. "Biocalcium"은 에나멜을 완벽하게 복원하고 광택 처리하여 구강 점막의 작은 상처를 치료합니다. 약간의 박하 향이 나는 달콤한 페이스트의 맛.

손상된 부분을 최대한 재현합니다.치아의 표면은 신속하고 부드럽게 위험한 부드러운 패를 제거하고 세균의 번식과 번식을 막고 염증이있는 잇몸을 진정시킵니다. 또한 담배에서 나온 얼룩이나 강한 색의 음료수는 에나멜에서 쉽게 제거됩니다.

회장 고유

이 붙여 넣기는몸에 쉽게 흡수되는 몇 가지 칼슘 화합물. 패는 더 천천히 형성되며, 최고의 칫솔이 거의 완전히 제거하는 데 도움이됩니다. 칼륨 염으로 인해 감도가 감소합니다. 따라서 민감한 에나멜을 가진 사람들에게 치료법을 권장하지만 지속적으로 사용하는 것이 아니라 코스에서 사용하는 것이 좋습니다.

품질 청소 규칙

모든 치약의 모든 긍정적 인 특성청소 규칙을 무시하면 크게 줄어 듭니다. 법랑질과 구강의 건강을 유지하는 데 도움이되는 정기적 인 위생 절차입니다. 불소가 치약에 함유되어 있는지 여부는 중요하지 않으며,이 간단한 절차의 품질에 따라 혜택과 피해가 완전히 결정됩니다.

적절한 청소 기술을 예방 접종해야합니다.어린 시절 이었기 때문에 그 과정은 자동적으로 진행되었다. 부모가이 문제에 스스로 대처할 수없는 경우, 어린이는 소아과 의사에게 데려 갈 수 있습니다. 그러나, 당신은 어떤 나이든지 통보를 얻을 수있다.

콜 게이트 치약

치아를 제대로 닦는 방법? 특정 규칙이 있습니다.

1. 바깥 표면을 세로로 청소하고 잇몸에서부터 시작합니다.

2. 운동 중에 내면의 청소가 중복됩니다.

3. 씹는이를 수평으로 움직여 청소해야합니다.

브러시를 선택하는 방법?

당신이 제일 칫솔을 구입 한 것을 알아내는 방법? 몇 가지 비밀이 있습니다.

  • 브러시의 작동 부분은 3 센티미터가 넘지 않아야합니다.
  • 인공적인 강모를 가지고가는 것이 바람직하다 : 박테리아는 자연적으로 자연적으로 증식한다;
  • 잘, 머리 표면의 뒤쪽에 늑골이있는 경우 - 그것은 혀를 정화하는 데 적합합니다.

불소 치약

가장 적은 피해는 부드러운 치아뿐만 아니라붙여 넣기, 감광도가 증가 된 법랑질의 경우 동일한 강모를 가진 브러시를 선택하는 것이 좋습니다. 그들은 잇몸을 덜 손상 시키지만 플라크를 약간 제거하므로 청소가 특히 철저해야합니다.

단단한 솔은 모두를 위해 적당하지 않고, 사용한다적절한 권고 사항 만 주어져야합니다. 그들은 치간 공간을 청소하는 것보다 더 나쁘고 연조직을 손상 시키며 특히 연삭 입자가있는 페이스트를 사용하는 경우 에나멜을 손상시킬 수 있습니다.

구강 위생에 필요한 다른 것들은 무엇입니까?

항상 양질의 치아 관리를위한 것은 아닙니다.모든 지정된 규칙에 따라 수행 되더라도 단순히 2 회 청소만으로 충분합니다. 특히 식사 후 충분한 양의 "주머니"가있는 경우 먹는 것이 남은 음식은 치간 간격에서 막혀 있습니다. 감미로운 산의 소비로 타액의 산성이 에나멜로 변하면서 더욱 공격적으로 변합니다.

최고의 칫솔

물론, 항상 치아를 닦을 수있는 것은 아닙니다.모든 식사. 이 과정을 대체하면 잇몸과 치실을 씹는 데 도움이됩니다 - 치실. 또 다른 옵션은 단순한 수돗물로 입을 헹구는 것입니다. 청소 후 카모마일과 오크 나무 껍질의 특별한 헹굼이나 즙을 사용하는 것이 좋습니다. 잇몸의 출혈을 줄이고 강화시키고 과도한 세균의 입을 닦습니다.